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众生度尽方证菩提，地狱未空誓不成佛。

忏悔恶口南无阿弥陀佛!末学，在此深深忏悔自己以前，心胸狭窄，恶口，发怒，容不下人。以前，在公司做经理的时候，有个同事孕妇上班吃瓜子，我说她，她不听，并且反驳。我就和她吵了起来，并且，断绝了她的一切业务..

修行，不是追求完美，而是坦然地接受残缺。人生的修行，就是用智慧看透世间黑白，并用一颗善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的不好。修行，就是宽容。容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨..

现代人饮食过于精致，导致疾病的发生，如：肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重。而五谷杂粮营养丰富，富含纤维素，能帮助身体排毒，预防疾病，避免肥胖。五谷杂粮不仅可以吃，还可以喝。用五谷杂粮泡成的..

辟谷辟谷 [b gǔ] 已有三千余年历史，源自道家养生中的不食五谷，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子逍遥游》：藐姑射之山，..

净土法门法师：金山活佛，不增不减这些心统统没有，没有执着、没有分别、没有起心动念，这是法身菩萨，他跟我们和光同尘住在一起，生活在一起;实际上是生活在两个不同维次空间，他知道我们，我们不知道他。有没有这..

蔬菜汁营养好，但不能夸大，更不能代替吃蔬菜。蔬菜打成汁，维生素C和抗氧化成分都有损失，而且跟烹炒的蔬菜相比，胡萝卜素、叶黄素、番茄红素等脂溶性营养成分不能很好地吸收和利用。喝蔬菜汁要适量，因为其在胃内..

关于早餐，不同地域有不同的习惯，今天咱们着重讲一下，早上吃什么最好。这个最好，既要有满满的营养、做起来便利，关键是吃了还要对身体好。它就是山药，是不是特别意外？早上吃山药，功效多。山药通常都是炒着吃、..

卢志丹居士：什么才是最有价值的“传家宝” 什么才是最有价值的“传家宝”节选自卢志丹居士《结佛缘，好人缘》据佛典记载：有位书生以教书为生，但是家乡环境贫困，教书所得很微薄，他只好远离家乡到遥远的都市教..

我时常一个人练太极，世间万物都有其生死、运行、因果的常道。以太极观世，与之惊人地相似。我也时常与人对练，最好的对练是什么话都不说，只是静静地练拳；次好的是三言两语，再次好的是五言八句，说着拳架的进化；..

儿时的无忧无虑、快乐、自在每个人都非常怀念，并且是一生的追求，但是，随着时间、年岁的增长，这些不但没有增加反而是越来越少。为什么呢？寂天菩萨早已经说出了其中原因：愚人欲求乐，反行痛苦因。愚笨啊，本来寻..