为自己：南无阿弥陀佛，请您慈悲救度我，我接受您的救度，南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛。(每次念佛30声或30分钟)

为别人：南无阿弥陀佛，请您慈悲救度ooo(姓名或称呼)，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛。(每次念佛30声或30分钟，无论为活着的人，或为去世的人，都可以这样念佛)

上面都没有提到具体的愿望，是因为你的愿望你自己都可能说不清，或不知道怎么的愿望对你才是最好的，或不知怎么表达最合适，其实，所有这些阿弥陀佛通通都知道，所以不如省略好了，专心念佛。

念佛后念一遍回向偈：愿以此功德，平等施一切，同发菩提心，往生安乐国。这样诚心念一遍回向偈，你所念的对象乃至其他有形无形的众生，都能得到利益，南无阿弥陀佛。