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众生度尽方证菩提，地狱未空誓不成佛。

1、锻炼身体不能一天锻炼，顶上一周，也不能为工作太忙，闲时锻炼找借口。2、不能起个大早，锻炼身体，早起锻炼要必待日光，四季起居要有时。3、昼练养阳，夜练伤阳，所以晚上不能晚上锻炼，跑步跳舞，养生锻炼要合..

彭鑫：呼吸与元气我们观察婴儿的呼吸，小腹部一起一伏，这叫做“气入丹田”，小孩子元精充沛，这是身体健康的表现。随着年龄的增长，七情六欲的侵扰，加之不注意节欲宝精，元气随之耗散，呼吸就会变得越来越浅，很多..

得之坦然，失之淡然，顺其自然最好的距离，是远可随意，近能在意；最好的感觉，是不语默契，畅谈欢喜。懂心的人，才知道可贵，懂珍惜的人，才能得到，懂爱护人的人，才能幸福，懂怜悯的人，才有爱心，懂感激的人，才..

心中只有目标远在唐朝时期的一个寺院中，有个年轻的和尚因家中贫困，于十几岁时就在这里出了家。他每日除了做早、晚课外，寺里的方丈还要他扫院、担水及负责去后山购买寺中一天所需的日常用品。而其他和尚与他相比..

心善，心正，心宽心善善良是养生的一大营养素。一个人行善事，能经常帮助弱者，使他人摆脱困境，心中必会涌起欣慰之感。一个人坚信自己活着，于他人有益，甚至是他人的生活支柱，这就会成为自己的一种精神鼓舞，会使..

西方极乐世界依正庄严的信息，透过名号的通道能够通到我们这边来。那么所有的感应景象里面其中就谈到，你当下这一念心就能表现为：在七宝池里面展开一朵你的莲华，标上你的名号，临命终时阿弥陀佛就是拿着这个莲台，..

如果你感觉你的世界不对，那只是因为你自己不对；你感觉自己不成功，不快乐，不幸福，那不是世界不好，只是因为你还不够好。在1930年的一个初秋的早上，一个只有不足一米五的矮个子年轻人从东京某公园的长凳上爬了起..

河南省，郑州市，有一位名医，心存济世，到处救人，不辞劳苦，遇有穷人请他治病，他即步行而去，如给他雇车，他即辞说，臀部生疮，不能乘车，如招待他吃饭，他即说吃斋，只吃蔬菜豆腐，不吃荤腥，其意是不令贫民多费..

呷绒多吉上师：开示连载(224)坚持如理如法按次第去修持上师教言集：很多人修行很容易偏。什么叫修偏?道理明白、教理通达，但没有用在对治自己内心的烦恼上，这就是修错、修偏，而且是严重的修偏，这种情况一般自己很..

喜欢烧香拜佛的人，这三个禁忌要知道，否则拜佛无用！喜欢经常去烧香拜佛的人，有些禁忌一定要知道，如果不小心触犯了，不仅拜佛无用，甚至还会招来祸端。这里所说的拜佛禁忌并不是在拜佛时，我们要注意的，而是在拜..