我时常一个人练太极，

世间万物都有其生死、

运行、因果的常道。

以太极观世，

与之惊人地相似。

我也时常与人对练，

最好的对练是什么话都不说，

只是静静地练拳；

次好的是三言两语，

再次好的是五言八句，

说着拳架的进化；

末好的是九嘴十舌，

言不及义；

最坏的是乱说一通，

道别人是非。

与人对练时常令我想起，

生命的境界确是超越肉身的，

在阴阳的太极中不需要说话，

也可以互相印证。

练太极时有水深波静、

行云流水、寂静空灵、

车水马龙种种境界。

我最喜欢的练太极，

是在寒风冷肃的冬季，

夜深到众音沉默之际，

独自在清静中练拳，

一套拳练完，

两手中的鼓荡之劲，

还能感觉到内力在身体中的热度，

一种叫太极之劲，

早已传澈心底。

犹如人生苍凉历尽之后，

中夜观心，

看见，

并且感觉，

少年时沸腾的热血，

仍在心口。