特色美味素食 这份儿时的美味你一定要回味
春天,大地苏醒,万物充满着新的活力。很多城里边不容易见到的食材纷纷亮相,小伙伴们快来农家品尝吧,错过这个时节就还要等一年了。

1、榆树:果实(榆钱),春季未出叶前,采摘未成熟的翅果,去杂质,可做窝窝头、炒鸡蛋,也可拌面做蒸菜,叶子可以采取嫩叶淘净,凉拌食用。
2、洋槐树: 全国大部分区域都有种植,我们食用的是花,将未开的洋槐花采摘下来,清洗几遍,用盐水浸泡20分钟。冲洗干净,控水。其做法很多,可清炒,也可拌面做蒸菜,还可以做包子馅。

3、桑椹树:桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效,目前已形成经济作物,无论农村或者城市均有销售。其叶子可以泡茶、炖汤,也可采其嫩叶,淘净,凉拌食用。
4、椿树:椿树分为香椿和臭椿。臭椿味太冲不可使用,我们食用的是香椿。香椿采其嫩芽,洗净用开水烫熟,可以凉拌或炒鸡蛋。
5、花椒树:食用
花椒树嫩芽。花椒叶切碎,盐、鸡蛋打散调成蛋糊,平底锅煎成蛋饼,还有,不用煎的,直接炒蛋,也不错。
6、柳树:柳芽味苦,具有清热解毒、祛火利尿的功效,常用来辅助治疗上呼吸道感染、咽喉炎、支气管炎、肺炎、病毒性肝炎、等多种炎症感染。其做法很多,凉拌柳树芽、柳树芽包子、摊饼、还可以清炒。
英国29岁女子坚持7年吃素食 如今容颜似16岁少女
据英国《每日邮报》报道,英国一名29岁的女子七年来坚持吃生食,这样做的效果是该女子容颜姣好,常被误认为是十六岁少女。苏珊在21岁时的一次印度之旅后,就变成了一个素食主义者,在尝试过几次生食后,决定以后只吃生食,包括未煮熟的水果、蔬菜、谷物、种子、坚果和豆类。苏珊称这样做的好处包括:能..
素食推荐:西葫芦豆腐素锅贴
西葫芦豆腐素锅贴原料:馄饨皮450克、西葫芦两根、老豆腐500克、胡椒粉适量、西芹碎适量、孜然粉适量、食盐适量、生抽适量做法:1、把西葫芦洗净去皮,用刨丝器刨成细丝;2、老豆腐洗净切小块,再用打蛋器碾成豆腐泥;打蛋器最好是手动的,这样不会把豆腐打得太细,口感较好。3、把西葫芦和豆腐泥放入..
素食朋友必看!十大妙招让周围朋友不吃肉
十大妙招让周围朋友不吃肉(图片来源:资料图)纯素饮食不仅对健康有极大的利益,也是慈悲对待所有众生的表现,更是尽一己之力确保气候变迁不再恶化的良方。纯素饮食不仅对健康有极大的利益,也是慈悲对待所有众生的表现,更是尽一己之力确保气候变迁不再恶化的良方。世界各地发生天灾的报导每天层出不..
健康长寿看这里 人体最喜欢的9大素食
长期吃素食,对肾脏、心脏有好处,不会给肾脏、心脏带来负担,降低了痛风及心血管等由于脂肪过多而带来的疾病的发生。减少消化系统的负担,素食相比于肉食更加容易消化,且含有膳食纤维的素食还能帮助消化。能够帮助我们塑造良好的身材,一般食素着很少有人肥胖,所以,食素能够减少我们对脂肪的吸收,..
好吃又简单 这几款素食真的无法拒绝
杏鲍菇煎蛋主料杏鲍菇3根、笨鸡蛋2个调料油适量盐适量香葱适量胡椒粉适量大蒜适量做法步骤1杏鲍菇用手先掰盛四瓣,然后撕成丝,(有木有感觉像鸡丝。2鸡蛋打散。3大蒜切片,葱切末。4锅内倒油。5油温7分热倒入鸡蛋炒熟后盛起。6锅中留少许底油,放入杏鲍菇丝和大蒜片在锅中干煸。7在调入有一勺胡椒粉,..
贫血怎么办 多吃这7种“造血”素食
贫血会导致脸色苍白发黄、头晕目眩、体虚无力,做什么事情都提不起兴趣。如果觉得自己贫血了,就要注意根据自己的贫血原因来补血,这样才能让身体更健康。1、桂圆肉龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当..
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