无相拜佛的重点：静、稳、匀。静者：摄心忆佛，心地明静，专注一境。稳者：重心沉稳，轻松放松。匀者：净念相继，融入规律动作，缓慢均匀。

如是无相忆佛拜佛，时日既久，有益身心健康。得力之时，蕴育定力;藉此事修，以观照力，一念慧起，自然契入实相境界。

注：建议一天至少拜佛一小时，不要分次拜(或早晚各一小时以上为佳)，以免忆佛因拜佛时间少而无法细腻。

如果身体有障碍而无法拜佛，可坐着拜：坐椅子上，双手当胸合十、放松、闭眼、忆佛，双手渐往两膝方向移;到双膝后，双手反往上移，一直到双手当胸合十，重复此动作。此法唯一缺点：动中定较拜佛差，要多下功夫弥补。

高血压患者，弯腰时，头部不要低于背部，礼佛头面勿触地;可放置10公分左右高度的拜垫，方便礼拜。惯用左手者，可以左手撑地拜佛。