众生度尽方证菩提，地狱未空誓不成佛。
蛋白质
吃素不缺蛋白质，但有两种维生素要重点补充
不吃肉就没有蛋白质？原来植物的蛋白质也这么丰富
我们必须吃肉才能得到完整的蛋白质吗？
素食者该如何摄取完全植物性蛋白质？
谁说蔬食缺蛋白质？
人真的需要吃动物蛋白质吗？

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