标题：宏满法师：人生能上能下才是真正放下 内容： 宏满法师：人生能上能下才是真正放下“人生最大的成功就是拿得起，生命最大的安慰就是放得下。 ”一个人往往只有经历了漫长的人生跋涉后，才能最终明白生命的意义，并不在于获得而在于放下。 放下了才是真正自由自在。 近年来我看到一些老同志，老干部，一退下来就很不自然，很是孤独、寡言、消极、空虚甚至得病等等------这些情况都是心态的问题，人生本来是一场戏，每个人都是在社会这个大舞台扮演不同的角色罢了！ 何必太执着呢？ “人生如戏，戏如人生，舞台谢幕之至，就是演员落幕之时”，这是一位英国首相离职时的演讲，真是精彩。 人生舞台上，生旦净末丑，角色无大小之分，只要我们找到自己的角色，演得轻松、从容、自在就是人生最幸福快乐的。 因此，在人生道路上，亲身经历过种种努力和阻碍，种种欢笑和苦难，只有曾经经历过就行。 因为人生是趟旅行，没有回头路，重要的不是终点而是过程，走过人生一段有意义的路程才是人生的价值。 我想起十几年前我和《霍元甲》的扮演者黄元申的一次交谈，我问他你为什么要出家？ 他说人生本来就是戏，演戏更是戏！ 说得多有悟性啊！ 佛教认为世事变迁，人生无常（包括一切名利地位都一样是无常的），谁都不可能演一辈子的好戏。 当然你在位时会有很多人吹捧你，拍你马屁，呼风唤雨，为所欲为；你不知道那些人是好是坏，当你退下来时，你就会看明白有些人是虚心假意，那些人是真心实意。 人有时侯在上台看不清楚，下台时才看得清楚，俗话说：君子为目标，小人为目的。 现在人很势利，当你有权时他就利用你，当你没有权时就无情无义。 所以，人生要经过大喜大悲才能看清自己，大起大落才能看清朋友。 在物欲横流的今天，社会百态，道德败坏；人们争权夺势，急功近利；划分了人与人之间的等次，打破了平衡的宁静，让人们失去了沉静的本能。 人们躁动不安，努力地寻找提升自身的机会。 不择手段的往上钻，没有台阶就踩着别人的肩膀向上，人们变得几乎疯狂。 谎言被人崇拜，实话被人遗忘。 掩耳盗铃，自欺欺人，是非难辨-----因此，为人要放下架子，做好官；做好人民的勤务员，“放下架子，甘当小学生”，这是革命前辈们留下的优良传统。 时下，由于“官本位”等封建思想的侵蚀，个别干部淡忘了做人民公仆的本质要求，养成了做官当“老爷”的恶习，群众私下形容他们“官不大，架子大”、“水平不高，架子很高”。 要做到高位不离众，才能和老百姓打成一片。 俗话说：金杯银杯不如老百姓的口碑。 人生要苦乐随缘。 一个永远不想放下的人，是一个沉重的人，一个烦恼的人。 人生也不能承受生命之重。 一个永远不能放下的人，人生就难有新的收获和新的体验。 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，除非你自己内心放不下；你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 放下过去，展望未来，投入新生活，人生更圆满；同时我看到的一些干部退休后，生活得很充实，他们在生活中找到新的起点。 有的在学习书法，有的去写写书，有的打打球、锻炼身体，有的重新做小生意，卖水果等等，我听说有一位退休的干部回乡下种地卖菜，有人看见他，问他“你现在也是农民了啊？ ”他很淡然的回答：“是啊！ 我本来就是农民啊！ ”他们的心态就很好！ 而有些退休后就呆在家里不敢出门，出去坐公交车，怕遇到熟人，因此产生自卑心没必要。 自己的生活方式，为什么有些干部退休后，就很容易变老，很容易生病，很快身体就不行？ 是因为人长时间的孤独、消极、焦虑、发怒，这些不良的情绪导致人的心理疲劳，要知道人一旦有消极的心态，在短时间内就会极大地消耗自己的能量，所以我们千万要避免这些不愉快的心情。 自己把握，不要去看别人的眼色，也不必去听别人的闲话。 自己活得开心最重要，我常对人说：“只要心态健康，就有身体健康，”因为健康是金。 人生的最大财富就是“健康长寿”，其实不管在位也好，退休也好，都是一个自然过程，人的上半生都是为三高（名利高、地位高、富贵高）而工作，退休后要为自己的身体着想，要求三低（血压低、血糖低、血脂低），这样才能健康长寿。 人生要用平常心淡然处事。 淡然，顾名思义就是不在意，不放在心上。 在对人生的态度上，淡然就是看淡一切名利，这是得益时的最为重要的心态。 “智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。 追求简单的生活，以宽容换得内心的宁静。 从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。 高山无语，深水无波。 淡然生活，能为自己喜欢的事情开辟道路。 “淡然”是至美的人生境界。 从从容容，淡然处世是对人生的宽容。 恬淡为人、淡然处世者，往往受到人们的敬仰与爱戴，而历史上那些争名夺利之人，却都一个个落得身败名裂的下场。 而大权在握的魏忠贤，飞黄腾达的和珅，不知收敛的，狂妄自大的，哪一个能有好下场？ 所以，人生要能上能下看破一切才是真放下。 这样你才能获得一种超然于物外的人生境界。 发布时间：2026-04-06 10:02:19 来源：地藏论坛 链接：https://www.mjzj.net/bskk/9583.html